🌟 Apreciados padres de familia y estudiantes🌟
Espero de corazón que todos se encuentren muy bien y que estén seguros en sus hogares.
Debido a la contingencia que estamos viviendo en Manizales después del terremoto del 10 de agosto, estaremos realizando nuestras clases y actividades a través del blog, para continuar desde casa de una manera tranquila y segura.🏠
TEMA: La moral
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE: Reflexionar sobre el valor, la dignidad y la protección de la vida humana.
DESARROLLO DE LA CLASE: En el desarrollo de la clase y de acuerdo con lo visto en clase de la moral, escribe en el cuaderno de ética los siguientes dilemas y responde:
TEMA: El hedonismo
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE: Analizar el concepto de hedonismo y reflexionar sobre cómo la búsqueda del placer influye en las decisiones y comportamientos humanos.
DESARROLLO DE LA CLASE: Para retomar el hilo de nuestras clases de Ética, hoy vamos a recordar un tema muy interesante y cercano a la forma en que los seres humanos buscamos el bienestar: el hedonismo. Este es una corriente filosófica que considera como finalidad única de la vida lograr un placer absoluto y verdadero, alejándose del dolor y del mal, y su primer impulsor y pensador fue el filósofo de la antigua Grecia, Epicuro.
Al hablar de sus características, la felicidad debía ser el anhelo inconfundible de todo hombre por el cual tenía que luchar, y su búsqueda posee un carácter directamente subjetivo. Aunque el hombre debe aferrarse a los placeres corpóreos como la comida, la bebida y los materiales, tiene que concebir como prioridad aquellos placeres intelectuales llamados superiores, como el amor y la sabiduría. A su vez, afirman que los individuos deben utilizar sabiamente su razón para poder quedarse con aquellas cosas y sensaciones que otorguen, en un lapso de tiempo largo, felicidad y placer.
Existen dos escuelas clásicas del hedonismo formuladas en la Grecia antigua: la escuela cirenaica y los epicúreos. Por un lado, la escuela cirenaica plantea que los deseos personales se debían satisfacer de inmediato sin importar los intereses de los demás, una teoría expuesta por los Cirenaicos. Por otro lado, los epicúreos o hedonistas racionales, seguidores de Epicuro de Samos, vivieron entre 341 y 270 a. C.; esta doctrina ha sido modificada o confundida a través de la historia hasta el punto de que algunos la toman como un libertinaje mientras otros la consideran una faceta, pues Epicuro consideraba que la felicidad consiste en vivir en continuo placer y que no todas las formas de placer se refieren a lo que excita los sentidos o placeres sexuales. Con esta breve base en mente, pasemos a desarrollar las actividades propuestas para hoy. ¡Muchos ánimos y cuidémonos mucho!
TEMA: Los pensamientos y sentimientos
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE: Analizar la relación causa-efecto entre los pensamientos automáticos y las emociones, reconociendo cómo las creencias influyen directamente en la forma en que sentimos y actuamos frente a las situaciones de la vida.
DESARROLLO DE LA CLASE: Para esta sesión de grado 11, abordaremos un tema esencial para nuestra madurez emocional y cognitiva: la relación entre los pensamientos, los sentimientos y las emociones. Para comprenderlo mejor, recordemos brevemente qué es cada concepto:
Emociones: Son reacciones psicofisiológicas espontáneas e intensas (como la alegría, la tristeza, el miedo o la ira) que experimentamos de forma automática ante un estímulo o situación externa.
Sentimientos: Son la evolución, conciencia y valoración a largo plazo de esas emociones, es decir, el estado afectivo duradero que surge cuando procesamos lo que sentimos.
Pensamientos: Son las ideas, creencias y construcciones mentales que producimos a través de la razón, las cuales determinan cómo interpretamos la realidad y cómo reaccionamos ante ella.
Aprender a identificar cómo sentimos y qué pensamos nos otorga herramientas de autocontrol, empatía y resiliencia para afrontar cualquier situación en nuestro entorno familiar y personal. A continuación, pondremos esto en práctica con las siguientes actividades.
ACTIVIDADES
1 comprender la gestión emocional y el impacto de nuestras reacciones en la convivencia es una competencia fundamental para la vida adulta. Para desarrollar esta actividad en casa, utilizaremos un "piojito" interactivo que nos invita a reflexionar sobre la ira, el miedo, la tristeza y la alegría.
Instrucciones:
Construye el "piojito" de papel con las casillas de las emociones correspondientes. anexo video
Interactúa con al menos 2 personas con las que convives en casa.
Aplica mínimo 3 preguntas del piojito a cada participante (analizando situaciones donde se experimentaron emociones intensas, equivocaciones al actuar o momentos de felicidad).
Registra en tu cuaderno las respuestas con su respectiva pregunta y analiza cómo las emociones de cada miembro de la familia influyen en el ambiente del hogar.
2- La capacidad de pensar sobre nuestros propios pensamientos— nos permite evaluar cómo nuestra mentalidad afecta directamente nuestras decisiones, nuestra resiliencia y nuestro bienestar psicológico, especialmente ante situaciones de contingencia en el hogar.
Instrucciones:
Dibuja la plantilla del cerebro ("Entrena tu cerebro") en tu cuaderno.
En cada uno de los círculos internos, escribe pensamientos críticos y constructivos que fortalezcan tu salud mental y enfoquen tu mente hacia el crecimiento personal y la solución de problemas.
Reflexiona sobre cómo un cambio consciente en nuestros patrones de pensamiento puede modificar positivamente nuestros estados de ánimo y nuestra conducta diaria.
